女性做人流要休息多久才能完全恢复

人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

3、保持外阴清洁卫生,禁止同房

人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染，人流后一月内切忌同房。

4、做好避孕工作,人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵

如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把热人工流产当作避孕节育的措施。

希望女性朋友在人工流产后，一定要注意休息好，饮食也要注意清淡，切忌人流后一个月能不能同房。

人工流产之后大多数女性朋友会出现身体虚弱、脸色苍白、腰痛、容易疲劳等症状，这是气血两伤导致的。因此，女性朋友要需要注意补养气血。如阿胶、红糖、糯米、老鸡、菠菜、乌梅等都有着非常好的补气补血的功效。另外，女性朋友还可以多吃猪肉、动物肝脏、血豆腐等，及时补铁生血，并摄入充足的维生素C，来增加铁质的吸收，饮食上注意荤素搭配，调整好心情，这样，才能更快地恢复健康和自信。

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( 责任编辑: 张小付 )