夫妻如何缓解性疲劳呢?

两人单独一起吃顿烛光晚饭；盖着毛毯在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情 或者有时候到宾馆去过夜，体验 情人做爱方式 。以一种休闲的方式享受，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进两个人的亲密度。

制定 性爱计划

虽然做爱没有固定方程式，但是制定一套专属的 性爱计划 ，并且按照计划实施也别有情趣哦。有所计划的做爱能够让情侣间更有默契配合。其实，两人定 性生活计划 ，也是一种很感性的享受。

制定计划，还能避免两人之间的性爱冲突。比如，有位男士就埋怨说： 她通常喜欢在很晚了才做爱，而我恰恰在那时已提不起精神来。 结果 性 不逢时，彼此不欢而睡。若是制定好了计划，寻找对两人都合适的时间做爱，问题就迎刃而解了。

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( 责任编辑: 张小付 )