女性月经期间怕冷是怎么回事呢？

要想避免出现手脚冰凉的情况，女性朋友在生活中就一定要注意保暖，并且加强自身的锻炼，尤其是腰腹部上面的保暖情况，在来月经的前后可以在腹部进行热敷或者是使用热水袋，并且多喝一些热草药或者是柠檬汁令身体处在暖和的状态下，这样能够令人体的血液循环加速，使痉挛充血的骨盆部位得到松弛。而加强身体锻炼能够增强人体对寒冷的适应能力。

来月经时怕冷多因贫血

女性在来月经期间会有一定量的失血，对一些经量过大或是原本就有些贫血的女性来说，加上血液中的铁元素含量过低，严重的话还会造成缺铁性贫血。

铁是制造我们身体中血红蛋白的主要成分，如果身体中的铁元素减少，血红蛋白也会随之减少，这会导致血液中的含氧量减少，热量随之也降低，就会感觉到手脚冰凉，四肢发冷的情况。特别是在月经期间，大量的失血，也导致了血液中的铁元素的减少，所以女性在月经期间会感觉到比平时更加的怕冷。

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( 责任编辑: 张小付 )