首页> 知识> 常识> 校园安全> 正文

大学生如何正确面对心理压力

2018.09.06 16:184239

下面由佰佰安全网跟大家浅析大学生如何正确面对心理压力,大学生的压力主要来源于学习压力、生活适应的压力、人际关系的压力、前途的压力以及经济的压力。因为大学生是一个承载着社会、家长高期望的特殊群体,成长、成才的欲望非常强烈。这些压力导致了很多学生产生了心理障碍,学生常见的心理障碍有哪些,那就跟佰佰安全网一探究竟。

当今大学生应该如何正确面对心理压力,作为大学生,我们应该明白大学阶段的压力来自多个方面并且不可避免,我们根本不需要去惧怕压力、逃避压力。相反,压力对于一个人在一定程度上也存在着积极的意义。适当地处理压力可以使我们提升自我修养、树立正确的人生观。因此,学会压力管理,避免压力过度,将压力化为动力,实际上是大学阶段的必修课。我们需要根据压力选择出明智的解决方法,既不逃避,也不反应过度,从而提高自身心理素质,从而正确应对各种压力。 努力学习,打好扎实的基础面对激烈的社会竞争,我们相信学好知识,打好扎实的基础是十分关键的,只有具备足够的实力,我们在选择工作时,才能足够自信,才会有更多的选择机会。

学生常见的心理障碍有哪些,由于压力所致,学生们产生的心理障碍有一下几点;

(1)强迫性障碍。这种心理障碍明显的症状就是做事反复思考,犹豫不决,而且自己又感到紧张、痛苦。

(2)焦虑性障碍。它是一种不明原因的害怕,紧张不安,忧心冲冲;经常怨天尤人,悲叹不已。

(3)疑病性障碍。患者对自己健康状态过分关注,深信自己患了某种疾病,反复就医,即使没有得病,还是认为自己有某种疾病。

(4)抑郁性障碍。患者的心情是低落的,不高兴的,自我评价低,也不原因与人交往,表情是十分的呆板。

以上是佰佰安全网为你解析大学生如何正确面对心理压力,关于大学生心理障碍的问题我们呼吁更多的学校及家长来普及一下学生心理健康知识,谢谢你的关注。

( 责任编辑: 何显抢 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

高考压力大,记住这些就能缓解!

高考压力大,记住这些就能缓解!

2021.02.21 1387
 大学生常见心理障碍及防治

大学生常见心理障碍及防治

2018.09.06 3948
大学生心理障碍如何调适

大学生心理障碍如何调适

2018.09.05 2875
青少年的心理障碍如何解决

青少年的心理障碍如何解决

2018.09.05 2373
如何克服青少年心理障碍

如何克服青少年心理障碍

2018.09.04 2029
加载更多

为您推荐

儿童上网有利也有弊,及时处理很重要

儿童上网有利也有弊,及时处理很重要

2023年01月31日 21:06 1365
网瘾很常见,及时治疗解除网瘾很有必要

网瘾很常见,及时治疗解除网瘾很有必要

2022年11月30日 15:08 2616
小学生内卷越来越严重,这些利弊要了解

小学生内卷越来越严重,这些利弊要了解

2022年09月30日 16:53 4260
通宵上网危害性很大,做好预防工作必不可少

通宵上网危害性很大,做好预防工作必不可少

2022年07月30日 21:56 1384
贩卖焦虑又多可怕,一定要学会调整

贩卖焦虑又多可怕,一定要学会调整

2022年01月29日 22:25 2000
返回顶部
返回首页