母乳喂养的5大误区，你中了几招呢？

有些妈妈请过催奶师不当按摩后局部肿痛加重。有的妈妈通过电脑或是旁人所说，奶胀肿痛热敷利于排奶和缓解疼痛，便错误地认为越热越好，使得热敷后局部红肿、疼痛加重而害怕疼痛排奶不畅就医，有的甚至出现局部烫伤而就诊。

误区四：过多地喝汤及高蛋白饮食

哺乳期母亲基础代谢率高、出汗多，需水量多于一般人，因此，母亲应适当增加汤水的摄入以满足口渴的需求。各种美味可口的汤水既帮助消化又可补充水分。但是，过多地摄入液体，则增加了尿量，反而使乳汁量减少了。这就是大多数人认为的多喝营养汤类会增加奶量，很多人哺乳期每日三餐多喝汤，可是奶量不但没增多反而觉得奶还会越来越少的原因。哺乳期液体的摄入量并不影响奶量，要依据自身状况而定。

误区五：家人过度关注

一些年轻的妈妈没有做好担当母乳喂养宝宝的准备，加之工作、生活的压力，平日生活中会过多地依赖。父母过多的干预使得哺乳期妈妈处于缺乏责任感的被动状态。很多时候，在哺乳宝宝时会有家属在旁帮忙或指手画脚，这既干扰了妈妈哺乳宝宝的自我体验，又会不同程度的影响其哺乳时的良好心情，从而使得不能很好地掌握和适应正确的哺乳方法，还会因不良情绪导致奶量减少或不通畅。

正确预防急性乳腺炎

5个月的时候，孕妇用温热的湿毛巾蘸点盐开水擦拭乳头，让乳头变得坚强，以后就不会轻易受伤发炎;如果乳头凹陷，要把乳头挤出来清洗干净;定时哺乳，每次喂奶尽量把奶都吸干净，等到乳房松弛为好;奶少的妈妈更要多挤奶，如果不把奶挤干净，人体以为乳汁已经够了，就会越来越少。

母乳喂养是一种很健康的喂养方式，对宝宝的身体免疫有很多帮助。不仅能让宝宝吃饱，还能帮助宝宝预防一些常见的疾病。以上是产后新妈妈很容易犯的误区，一定要牢记，这样才能够帮助宝宝健康成长。如果你对母乳喂养到底有哪些好处等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网母乳喂养好处安全常识栏目。

( 责任编辑: 王小丽 )