生活中养肾纠虚的方法有很多，但是男性在补肾的过程中要避免踏入一些误区，有许多注意事项不可不防。关于的常识，有人将之与 肾衰 划上等号，更是在性功能下降时第一时间去补肾而没有具体查证原因，其实盲目补肾对于男性的危害也很大。男性补肾要远离哪些误区呢？
1、凡是补酒都能补肾
中医讲究药酒养生，生活中也有许多人喜欢以补酒佐餐，当中也存在误区。补酒分药酒和保健酒，药酒是加入特定药物炮制的，属药的范畴，在治病与适用人群上有较强的针对性，不可随意饮用。保健酒也常加药物（还可有水果、肉食等），如补肾阴的龟板、鳖甲、乌豆、黑芝麻；补肾阳的鹿茸、肉苁蓉、锁阳、巴戟、杜仲、续断之类，但它属饮料范畴，可从配方的主要药物中看出其补益所指。对补酒不加选择，见 补 就饮，往往会适得其反。
2、药与食搭配不宜
比如补肾阳的同时，又进食冬瓜、竹笋、苦瓜、香蕉、雪梨、西瓜、豆腐等寒凉食品及饮用清凉饮料，削弱补肾药物的功效。或者过分看重 药补 而忽略了 食补 。 食补 优于 药补 ，这是中医学界的共识。 食补 得当，可与 药补 相得益彰，减少纯用补药可能带来的副作用。应根据自己肾脏的阴阳偏胜情况，合理选用上述 食补 来调养。
3、性功能下降就补肾
不少人都有着这样一个潜在逻辑：下半身 不行了 就是肾虚。其实，引发性功能下降的因素有很多，比如症等。据北京中医药大学一项针对700多名患者的调查，实际上只有32.9%的人是因肾虚引起的。如果随意滥补，很可能会延误治疗，反而使问题越来越严重。
4、吃肾补肾
民间一直有 以形补形 的说法，人们肾不好就要吃猪肾、羊肾。其实这种 以形补形，吃啥补啥 的民间说法是一种谬传，特别是对于男性难育患者来说，盲目吃动物内脏，不但不能改善精质量，反而会影响健康。最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成难育不孕。
而猪肾、猪脑这些部位，胆固醇、脂肪含量都很高，有慢性病的患者都不建议补这类食物，例如肾功能不全、血脂异常、心血管疾病等的朋友，本身就要限制胆固醇、脂肪的摄入，而肾功能不全者本身就需要限制蛋白的摄入量，患者倘若还过量进食腰花、猪脑这类食物，反而会适得其反，加重病情。
5、忽视辩证分型
中医进补，应懂得中医 补法 的内涵和原则。所谓 冬藏于精，春不病温 ，就体现了中医补法与调摄的精髓。 补 不但要分清 虚 的性质，还要看 虚 在哪一脏，虚什么，补什么，没虚症的就不能乱补。因此补肾的第一步，是要确定肾虚的状况。肾虚根据其特有症候，主要有两方面：肾阳虚（包括肾气虚）和肾阴虚（包括肾精亏虚和肾水亏虚）。
6、只补不养
以为有了补肾作支撑，就可恣纵无度，流连情色，结果伤肾耗精，造成更大的虚损。
以上就是关于男性补肾要远离哪些误区呢的内容介绍，如需了解更多男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识，请继续关注佰佰安全网吧。
( 责任编辑: 王小丽 )
1693
