怀孕后，孕妈妈体内激素水平的变化会影响皮肤状况。有些人皮肤变得更光滑细腻了，但更多的的人变得敏感粗糙了，孕妇皮肤粗糙怎么办呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！
孕妇皮肤粗糙怎么办?
想要解决孕妇皮肤粗糙，最好从日常生活护理、饮食方面等做起：
1、皮肤是干性的孕妇不要频繁洗脸，建议用婴儿皂、甘油皂洗脸；
2、使用可以给皮肤增加水分的孕妇专用护肤品，涂抹在干燥的地方并轻轻地加以按摩，选择强生婴儿润肤膏或润肤露，可以有效防止皮肤干燥，滋润肌肤；
3、沐浴时间不要太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可以使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂；
4、需要注重饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等，在每天的饮食中，要减少咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。
以上就是佰佰安全网为您提供的关于孕妇皮肤粗糙怎么办的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于孕妈如何应对孕期皮肤问题和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注佰佰安全网吧！
( 责任编辑: 王秀娟 )
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