夏日骄阳似火时，带宝宝出行需当心哪些事儿？

夏天到了，宝妈们和夏天毒辣太阳的争斗就要正式打响了。每天的阳光是那么的强烈，保护宝贝娇嫩的小肌肤，那么夏日骄阳似火时，带宝宝出行需当心哪些事儿？

孩子们暴露在阳光下的时间约为大人的3倍。

然而，孩子的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素却很少，因而很容易被阳光中的紫外线灼伤。而且，紫外线的损伤是一个不断加重的过程，它是有“记忆”、会累积的。小时候接受紫外线过多，虽然一时看不出来，但它的危害会累积下来，在长大之后体现出来，出现色斑、皱纹， 患皮肤癌的概率也会提高。

外出之前的预防措施

● 户外活动可选择在上午10点以前和下午5点以后，以保证孩子在温度相对低的时间出来活动。即便在这些时候，也尽可能让孩子在树阴下玩耍，避免阳光的暴晒。不做剧烈运动，以防孩子出汗过多，引起虚脱。

● 随时转移位置。特别是带着还不会走路的小宝宝出来玩，要随时注意调整童车的位置。因为太阳在不停地移动，光线也会随之变化，原来晒不到的地方，过一会儿就有可能就被太阳晒着了，随时调整童车的位置可以避免太阳直射宝宝。

● 给孩子选择透气性好的、纯棉质地或真丝质地的衣服，颜色尽量浅一些，这样不至于吸收太多的热量，款式要宽松，便于透风。特别是在夏日的中午，外出时要给孩子戴宽檐、浅色遮阳帽，撑上遮阳伞，穿透气性良好的长袖薄衫或长裤。由于紫外线也会损伤孩子的眼睛，所以，不要忘了给孩子准备一副遮阳镜。