跑步机在使用时，请勿让小孩和宠物靠近，以免发生意外。未成年人及老人跑步时需有成年人在旁陪护，并佩戴好安全开关夹，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，那么跑步机传感器坏了怎么办？
跑步机传感器坏了就只能更换传感器，在保修期内最好与该品牌的跑步机生产厂家或者销售服务联系，过保的话可以找专业维修跑步机的更换。
跑步机常见故障及处理方法：
一、按键不灵
可能原因:1、按键老化;2、按键电路板变松;
解决办法:1、更换按键;2、锁紧按键电路板。
二、显示不全
可能原因:1、液晶片接触不良;2、液晶片用久老化;
解决办法:1、锁紧电路板固定螺丝;2、更换电子表。
三、显示闪烁
可能原因:1、控制线接触不良;2、受静电干扰;
解决办法:1、接好控制线;2、接地线未接好。
四、跑步时感觉不顺畅
可能原因:1、检查跑步带是否太松;2、检查多槽皮带是否太松;
解决办法:1、需依据说明书指示调整;2、将速度调至最低，用脚使力踏住跑带，观察多槽皮带松紧状况，调节前滚筒;3、在跑步板添加润滑油润滑跑步板。
五、使用一段时间后，感觉振动愈来愈大
可能原因:1、检查多槽皮带槽沟;2、检查振动是否由马达产生; 3、检查前后滚筒轮转动是否不正常;
解决办法:1、将沟屑去除干净;2、需更换;3、更换滚筒。
六、使用一段时间后，有异音产生
可能原因:1、检查前后滚轮培林是否受损;2、检查马达碳刷是否磨损不均匀; 3、检查护盖固定螺丝是否松动;4、皮带轮碰触速度感应器;5、跑步带内层跑入异物;
解决办法:1、更换滚筒;2、更换碳刷;3、将固定螺丝拧紧;4、将速度感应器调至适当位置;5、将异物去除。
七、机台产生异味或冒烟
可能原因:1、打开护盖，查看各连接线有否短路;2、检测马达加负载后，电流有否持续超出额定值;
解决办法:1、更换接线;2、若电流超出额定值更换马达;3、定期需在跑步板添加润滑油润滑跑步板(至少每月)，家用每七天一次。
八、电子表按键无动作
可能原因:1、检查安全开关是否弹开，未在电子表上;2、连接排线未接妥;
解决办法:1、把安全开关压下;2、将排线接好;3、更换电子表。
九、无法加速或减速
可能原因:1、检查连接排线接头有否接触不良;2、检查电子表内部按键排线是否有断裂折伤脱落;3、电子表不良;4、马达控制板不良;
解决办法:1、更换接线;2、更换电子表;3、更换控制面板。
十、电子表按键失效
可能原因:1、检查电子表内部按键排线是否有断裂折伤脱落或按键电子表地板未锁好;
解决办法:1、打开电子表，将按键电子板固定螺丝锁紧;2、更换电子表。
以上是佰佰安全网小编介绍的跑步机传感器坏了怎么办的内容，要是传感器坏了就只能更换了，是没有办法维护的，如果大家还想了解更多跑步机的知识，那就继续浏览本网跑步安全小知识库中的内容吧。
( 责任编辑: 张小付 )
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