刚出生不久的宝宝很是可爱，饮食需要特别注意。最近有妈妈问：新生宝宝一天要喝多少水?可以给他喝白开水吗?怎么喝，吃奶前喝还是后喝?类似的问题还有很多。今天小编就重点介绍一新生宝宝一天要喝多少水?
孩子吃配方乳的必须喝白开水 意见建议: 建议两次喂奶之间喝白开水就可以 可以一次喝20-30毫升就可以不能太多会影响孩子吃奶的 孩子必须吃奶吃饱了。
如果母乳充足，宝宝小便次数超过7、8次，小便不黄的话，说明宝宝不缺水的，可以不用额外补充。因为母乳的前奶主要成分就水。
家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康
每天早起时喝一杯白开水可以去除由于便秘引起的色斑，促进新陈代谢起到给身体排毒的作用。
每天饭后喝一杯水可以帮助胃部消化食物能起到减肥的效果。
每天晚上坚持睡觉之前喝一杯白开水可以减少血液的黏稠度保护心脏，减少由于突发心脏病而引起猝死的危险。
在便秘的时候一定要大口的喝水，促进肠胃的蠕动有效治疗便秘。
而小口喝水可以治疗发烧发热，促进血液循环，此时要比平时的喝水量多一起，让身体里的病菌加速排出体外。
咳嗽的时候一定要多喝热水千万不要喝凉水，热水可以促使痰液的咳出对恢复身体健康有着一点的疗效。
通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注佰佰安全网站吧。
( 责任编辑: 朱文鹏 )
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