晚上睡觉孕妇应该经常翻身吗

怀孕啦，肚肚的体积一天天“突飞猛进”，晚上睡觉的时候只能老老实实地侧卧，翻身都觉得累！虽然书上说朝左侧睡比较好，但是一直保持一个睡姿又担心会压迫到肚子里的宝宝？晚上睡觉孕妇应该经常翻身吗？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

孕妈睡觉翻身胎儿也会跟着翻身吗？

孕妈的腹部除了胎儿，还有羊水、脐带和胎盘，而胎儿一直生活在子宫腔的羊水中，当孕妈睡觉翻身时，由于羊水的缓冲作用，胎儿并不会有太大反应，而且当孕妈翻身时，晃动的羊水还会给宝宝一种摇篮的感觉，所以，他们可能会仍然保持睡眠状态，甚至睡得更香。

孕妈经常翻身有什么后果？

要知道子宫当中除了羊水还有脐带的存在呢，虽然一次翻身对胎宝宝造成不了什么影响，但是频繁翻身是会增加胎宝宝脐带绕颈的可能性的，若孕妈经常翻身，就会增加宝宝脐带绕颈的风险。所以孕期肚子比较明显以后，准妈妈的翻身不要太频繁了，以免出现不必要的麻烦。

孕妇为什么要左侧卧睡？

睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。