想成为强壮的男人，那么就应该好好看看这些秘方

做法：先将蜂皇浆放在杯内，用少许蜂蜜将其溶解，再将此溶开的蜂皇浆加入芹菜汁内，多多搅和即可饮用。夏日饮用时加水，特别疲劳时，饮用则效尤佳。

3、二仙羊肉汤

仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。

做法：1、将仙茅、仙灵脾、生姜洗净，切碎，装入纱布袋，扎紧袋口。2、羊肉切成薄片，用温水冲洗干净，置沙锅内，加入适量清水，放入药袋。3、沙锅置大火上煮沸，撇去浮沫，酌加植物油、白糖、料酒、精盐，改用小火煨炖约l小时，以羊肉烂熟为度，捞出药袋，放入味精，即可起锅装盘。4、羊肉鲜嫩，味清香。

4、海马童子鸡

净仔公鸡1只(约重1000克)，海马10个，水发香菇30克，火腿20克，精盐6克。料酒20克，葱段l5克，姜片15克，味精适量，清汤500克。

做法：1、海马用温水洗净。将鸡放在开水锅内煮约5分钟，取出，剔除鸡骨取肉，连皮切成长方条。火腿及香菇切丁。2、鸡条整齐地排列在一个蒸碗内，分别放上海马、配料及调料，上笼蒸约1-1。5小时。蒸熟后出笼，拣出葱、姜，加少许味精，调好味，即可食用。

温馨提示：想要养肾就要找对方法，适合自己的补肾方法需要自己慢慢寻找。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

( 责任编辑: 王小丽 )