女性安全期到底怎么算

女性排卵期可以通过观察基础体温来推算。基础体温是指每天清晨醒来后的体温，一般来说这是一天体温最低的时候。对于育龄期的女性而言，排卵后会出现体温升高的情况，并且这种体温升高的情况会持续到下一次月经周期的开始。因此可以利用基础体温的变化规律发现排卵期，在排卵期前的3~4天和排卵期后的5~7天避免进行性生活。

2.安全期的日历计算法

对于月经周期稳定的女性来说，排卵期一般在月经到来后的第14天，当卵细胞排出后可存活2~5天，而精子在进入女性体内一般可存活1~3天，因此可以通过日期计算避开受孕可能性高的日子。这种避孕法适合性生活时间间隔略长的人士，如果性生活比较频繁，则不适合使用这种方法。

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( 责任编辑: 张小付 )