首页> 知识> 常识> 运动安全> 正文

bmx小轮车特技学习技巧

2018.09.21 17:133301

小轮车被看作是典型的街头极限运动。护膝、护肘、头盔,一应保护措施准备齐全之后,跨上小轮车,腾空跃起、单轮着地、原地转圈……令人心惊肉跳、眼花缭乱的动作被街头少年演绎得炉火纯青。下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下 bmx小轮车特技学习技巧吧。

⒈练习兔跳:先从感受移转车尾重量开始,然后练习如何在同一时间移除两轮的重量,接着要学的是如何先翘起前轮,再翘后轮。你可以用一个纸箱和朋友一起练。

⒉变位入门:假如你能掌握腾空跳跃的技巧,那你就可以练变位动作了,尝试在脚不踩脚蹬时,把脚直接向外侧踢,而不要把它们从脚踏上抬开,这样你的曲柄才不会打转。 随时要牢记:不管你在空中做多危险的动作,在落地前务必要恢复原位,把脚踩回踏板,双手回握把手,并利落地拉回车身。

⒊学习后滚翻:后滚翻顾名思义便是坐在座垫上,让车向后滚动,练习时要确定有足够的空间,并与朋友一道,这样才不会发生危险。

⒋练习180度及360度旋转:180度及360度旋转这两个动作均可先在平地预作练习,在你练180度旋转动作前,先需学会后滚,而在你练360度旋转动作前需学会180度旋转才行,至于兔跳的技术,是所有特技的基础,其重要性自然不在话下了。

在你开始练习像跳跃和甩尾等高级动作前,必须先学好各项基本动作,若遇上难以克服的特技动作,则试着将它的步骤分解开来练习,等每个动作都熟练后,再将它们连在一起,你可以在平地、斜坡、小轮车表演场进行练习。

通过佰佰安全网小编的介绍,bmx小轮车特技都清楚了吧,如果大家还想了解更多bmx小轮车选购的知识,那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容吧。

( 责任编辑: 王小丽 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

山地自行车和普通自行车的区别是什么?

山地自行车和普通自行车的区别是什么?

2021.08.27 4056
山地自行车使用前要做哪些检查?

山地自行车使用前要做哪些检查?

2021.08.27 1626
山地自行车使用注意事项

山地自行车使用注意事项

2021.08.27 2171
赛车头盔品牌哪些比较好

赛车头盔品牌哪些比较好

2020.06.06 2146
马术头盔品牌有哪些

马术头盔品牌有哪些

2020.06.01 2153
加载更多

为您推荐

参与极限单车运动有哪些好处?

参与极限单车运动有哪些好处?

2017年07月02日 13:12 3640
“跑马季”来临 赛前赛后拉伸方法有区别

“跑马季”来临 赛前赛后拉伸方法有区别

2023年05月19日 11:06 1225
新手开车需要掌握技巧,避免引起不必要的麻烦

新手开车需要掌握技巧,避免引起不必要的麻烦

2023年01月31日 21:48 1058
攀岩有很多益处,但也要掌握一些技巧

攀岩有很多益处,但也要掌握一些技巧

2023年01月31日 21:32 1750
空中瑜伽很常见,这些好处和禁忌要知晓

空中瑜伽很常见,这些好处和禁忌要知晓

2023年01月31日 21:19 1685
返回顶部
返回首页