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游泳时该如何预防鼻窦炎

2018.09.21 20:372237

游泳是锻炼身体的好事,但如果身体不适宜就不要去游,或是游泳前要做好防范工作,例如带鼻夹、耳塞等,防止呛咳后脏水进入耳部和鼻腔。如果出现不适症状,不应拖延,要马上到专科医院就诊,以免加重病情,那游泳池容易引起哪些传染性疾病呢?患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传给他人;脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂也很容易在水中播散;患有沙眼、结膜炎、肝炎、皮癣等传染病的,治愈前也会通过游泳池传染给他人的;当池水中致病菌数目较多时,吞入池水还有可能引起胃肠道疾病,表现为腹泻等症状,那么游泳时该如何预防鼻窦炎呢?

1、增强体质:加强营养,增强体育锻炼,提高免疫力,预防感冒。

2、注意生活细节:预防鼻窦炎要做到饮食起居有定时,戒除烟酒嗜好,注意口腔清洁。

3、游泳时小心:如果跳水,应当注意姿势要正确,尽量做到头部露出水面。避免呛水或者吸水入鼻,污水进去鼻窦极易引发鼻窦炎。有鼻炎等疾病时最好不要游泳,以免加重病情。

4、游泳后洗鼻:游泳前市民应首先要看场所是否有《卫生许可证》,其次是尽量保证颈部以上不浸泡于池中,避免将口鼻长时间潜水,可采取不同泳姿来进行娱乐。若游泳后不慎让污水进鼻后,不可用手捏紧两鼻孔使劲擤,而应指压单侧鼻孔逐一轻轻擤。别忘了再用清水清洗鼻孔,防止细菌或者病毒进入鼻窦。

5、积极治疗疾病:及时治疗鼻部疾病,如慢性鼻炎;清除邻近感染病变,例如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流脓、口腔溃疡等。

温馨提示:鼻窦炎的中、西药治疗方法很多,但儿童鼻腔、鼻窦解剖和病理生理与成人有明显差异,儿童鼻窦炎经药物治疗后治愈的可能性大于成人。所以,儿童鼻窦炎以保守治疗为主,但是经过正规治疗无效,病程在2~3年以上者,家长应听取专家的建议,考虑做功能性鼻内窥镜治疗。

以上是佰佰安全网小编介绍的游泳时该如何预防鼻窦炎的内容,在游泳时一定要注意上面的几点,做好预防措施,如果大家还想了解更多游泳安全小知识,请继续关注本网的其他栏目内容吧。

( 责任编辑: 张小付 )

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