秋季睡眠宝宝需要注意什么？新手爸妈必看

秋季到了，天气凉快许多，困扰妈妈的宝宝睡眠问题相对轻松许多，但是秋季宝宝睡眠也有许多需要注意的地方，那么，秋季睡眠宝宝需要注意什么？新手爸妈必看！就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

秋季睡眠宝宝需要早睡

早点睡觉和充足的睡眠量能够很好地促进宝宝快高长大。机体分泌的生长激素是促使宝宝身高生长的重要 动力 物质。科学表明，生长激素在睡觉时分泌最高，而婴儿一天24小时血液中的生长激素含量都很高，睡眠时与醒着时无明显的差异。但幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌，白天清醒时基本不分泌。所以保证宝宝每天晚上早早入睡，同时拥有足够的睡眠时间可以使宝宝长得更高。