小孩咳嗽痰多吃什么好

痰是呼吸道分泌出的黏液，把痰咳出体外才能保持呼吸道清洁和通畅。特别是对于正在生病咳嗽的儿童了，那么小孩咳嗽痰多吃什么好呢?如何让儿童快速止咳呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

脾为生痰之源，肺为储痰之器”，所以如果宝宝咳嗽有痰除了清肺化痰，还要健脾化痰。选用食疗法来健脾化痰是最佳的治疗方法。宝宝咳嗽有痰要多吃以下食物：

1、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

3、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。