冬季是小宝宝最难熬的季节，也是爸爸妈妈比较痛苦的季节，因为冬天的冷让小宝宝更容易患上感冒等疾病。于是父母们便更容易倾向于“保守”政策：宁可热着点儿也不能冻着!满心关爱的爸爸妈妈们把宝宝一层一层地包裹然而妈咪们注意了冬季出行，当心您的宝宝“中暑”。
宝宝火车上中暑该怎么办
1. 降温
很多大人以为在火车上宝宝发热只是发烧，别以为出一身汗就没事了。对婴儿来说，物理降温才是正确做法。一旦发生宝宝有疑似“中暑”的迹象，应该立即松解衣扣，擦干汗水，减少包裹。
接着，迅速采用物理降温法如冰枕、温水擦浴，不用发汗药物以免出汗过多加重虚脱。婴幼儿由于体表面积相对较大，通过散热方式降温大多效果较好，对于效果欠佳者，可用温水擦洗或头部睡冰枕。
2. 撤离高温环境
火车、长途汽车上空气混浊，还容易造成孩子呼吸困难。要尽快撤离高温的环境，让孩子尽快呼吸到新鲜的空气。当发现孩子由于闷捂出现呼吸困难、口唇青紫等症状时，要尽快送医院治疗。
3. 及时补充水分
液体疗法也是抢救治疗的一项重要措施。由于患儿高热大汗后使水液大量丢失，会引起脱水和酸中毒，因此必须积极补充水分，纠正酸中毒。应采用静脉补液，补充葡萄糖、生理盐水和碳酸氢钠。
挤火车 宝宝穿多少合适
“冬季中暑”最主要是1周岁以下的婴儿，特别是刚出生不久的新生儿呼吸、体温调节中枢还不健全，对外界环境适应力差。如果衣被过暖或蒙被睡觉，就会因体温过高出现类似中暑的病症。那么带宝宝乘坐空气不流通的火车要穿多少呢？
1. 手心后背表冷暖
答案是，宝宝手心和后背温暖、不出汗就表示衣着合适。不过，有些麻麻给孩子包得多导致出汗也多，四肢反而会冰凉，所以不能光看孩子的四肢，一定要摸摸孩子的后背，以孩子的背部不出汗为标准。
2. 上车后探温度
一般来说，新生儿待的室内温度最好在23-24摄氏度左右；几个月到一岁的婴儿所处的室内温度最好在22摄氏度左右。而室内的湿度最好保持在50%到60%左右。建议上火车一会儿后，先摸摸宝贝的手心和后背，视情况再决定增减衣服。车内温度稍高，一般可以比车外少穿一件衣服。千万不要怕麻烦而没有给宝宝增减衣服。
3. 口鼻要露出
乘坐卧铺或者在旅途中使用被子时，不要把孩子的头捂在被子内，口鼻一定要露出来，不然会影响呼吸。可以的话，不要老待在座位上，请多走动，特别是走到火车通风的位置。
4. 注意观察宝宝状况
如果发现孩子脸色发红、发热、出汗多，婴儿还表现为面色苍白，哭声低弱，拒绝吃奶，则要留个神了。首先要看是否环境温度过高，如果室内温度比较适宜，就要考虑是否给孩子穿得太多了。同时要给孩子补充水分，最好在水里加一点盐。如果孩子尿少，说明孩子存在脱水问题，也要引起家长警惕，及时向列车乘务员请求帮助，必要时要到医院就诊。
对于小婴儿的“冬季中暑”，显然是人为因素造成的，它其实完全可以提前预防，进而避免发生。有关儿童外出该注意什么的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！
( 责任编辑: 陈淼琪 )
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