爸妈们必看:孩子被动看电视，易患睡眠问题！

另外，不同的电视节目与儿童睡眠问题的严重程度之间具有明显的相关。那些较多观看成人类的节目（比如时事新闻、电视连续剧、警匪片和电影）的儿童，他们表现出各种睡眠问题症状的频率更高。

尤其是过度地被动（每天超过2．1小时）观看电视，可以导致儿童严重的睡眠紊乱。而且，这种由被动看电视带来的危害，完全不受社会经济状况、家庭收入、父亲的工作时间等一般因素的影响。与此相反，儿童自己主动看电视的时间，还有观看儿童类的电视节目，至少在数据上看不出关系到睡眠问题的发生。

高质量的睡眠对于儿童的健康成长十分关键。因此，减少儿童被动看电视的时间，以减少他们观看成人类节目的机会，可以帮助解决儿童的各种睡眠问题，从而改善他们白天活动时的精神状态。所以，心理学家们建议，家长们应该注意调整自己看电视的时间，并关注所选择的电视节目，以减少儿童的被动观看。

由此，本文小编要提醒爸妈们必看，孩子被动看电视，易患睡眠问题，为了宝宝健康，请在晚上提前关闭电视，保证睡眠。如果你想掌握更多儿童居家防触电这方面的知识，请继续关注佰佰安全网的近期更新吧。

( 责任编辑: 陈淼琪 )