生产的时候如果遇到难分娩的情况,我们会让孕妇们爬爬楼梯,认为这样会促进生产,其实这是一种错误的认识,如果盲目爬楼梯的话,不仅不能促进生产,同时还可能会动了胎气。那么,孕妇爬楼梯的注意事项呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
孕妇爬楼梯的注意事项
1、每天上、下楼梯的次数不要过多。在楼上居住的孕妇,每天免不了要出门,除了正常的上下楼以外,节假日期间,出门散步,或到市场买菜、到商店买各种物品,必须上下楼梯。为了确保安全,孕妇必须坚持做到:事事有计划,出门讲安全。
2、不要提很重的物品上下楼。如果孕妇提很重的物品上下楼梯,往往会增加腹部压力,容易发生流产、早产等情况。因此,为了减轻孕妇的家务负担,家庭琐事还是由丈夫承担为好。
上下楼梯不要着急。孕妇上下楼梯时,要讲究正确的行走方式和正确的动作,不宜太着急,一步一步地慢慢上下。孕妇上下楼梯,要特别小心,行走动作要得当,千万别滑倒,以免对胎儿造成伤害。
由此看来,准妈妈爬楼梯要适量哦。在选择的过程中,孕妈妈们应该进行谨慎的选择,尽量选择适合自己的锻炼方式。
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( 责任编辑: 王秀娟 )