失独老人如何走出心理阴影

2、强制树立新生活目标

失独者家庭要带着一定的自我强迫,树立生活的新目标,有一个完整的家只是人生中一个重要的目标,把更多的时间和精力融入到更有意义的事情中去,这样会更积极自信,有助于更好地走出心理上的阴影。

3、向他人倾诉心声

对失独老人来说,关爱是他们最需要的礼物。有相似命运的人可以搭建一个爱心交流、耐心沟通的平台。失独老人既可以把这儿当作是“哭诉会”,哭出心中压抑多少年的恐惧和自责,也可以视为“支持小组”,卸下心防,向专家求助,去淡化内心深处那种被抛弃感,聊聊如何让晚年更幸福。

佰佰安全网提醒您：失独老人是非常孤独的，失去了孩子的老人心理会更加脆弱，为此我们一定要多加关怀她们，对他们进行爱的关照。

( 责任编辑: 张小付 )