生殖器疱疹患者在生活上的饮食一定要合理，保证良好的休息。生殖器疱疹患者应该多加注意增强营养，避免吃一些有害于身体的食物，尤其是海鲜等刺激性物品要避免 吃。生殖器疱疹患者还应该合理安排饮食，以便摄取正确的营养，增加牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品含丰富的蛋白质食物，注意补充维生素和微量元素，不过生殖器疱疹患者可以适当的运动。
保持个人的卫生清洁是必要的工作
大家应该养成良好的个人卫生习惯，注意个人卫生清洁。生殖器疱疹患者患病后会局部出现瘙痒，瘙痒难忍时切勿用手去抓挠，因手上带有一定的细菌，用手抓挠会将细菌带进患部，如不慎挠破，会引起感染。同时 每天应该用温开水将外阴清洗干净，对于出现破损的部位更是要注意清洁，同时要注意局部的卫生干燥，每天勤换内裤，内裤选择上应该选择一些具有非常强的吸湿性、较为柔软舒适、纯棉质地的内裤，在条件允许的情况下，生殖器疱疹患者可以将自己用过的一些私人物品，用热水浸泡或者是煮沸进行消毒。
患者还要改变一些不安全的性行为方式
现在这个社会已经变得很开放了，但是一定要特别注意，大多数人的性病和疱疹都是由于不安全的性关系所得来的。有的人得了性病，有一种报复的心理，经常跟别人发生无保护的性接触，他觉得这样可以把性病传给别人，但是有可能偷鸡不成倒蚀一把米，像生殖器疱疹这样的性病，复发的时候会有水泡、溃疡，局部的免疫功能变差，皮肤的屏障功能变弱，有可能不仅没有把疱疹传染给别人，还可能从别人那传来新的疾病，包括梅毒、艾滋病、尿道炎、真菌感染等等。
了解了生殖器疱疹患者可以适当的运动知识后，如果你对性疾病等有关生理安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网性疾病治疗常识栏目，希望对您有所帮助。
( 责任编辑: 张小付 )
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