旋转床铃影响婴儿视力吗

有些家长早早地给宝宝看电视、玩手机、使用平板电脑；有些家长虽然不直接给宝宝看电子产品，却在喂奶或哄睡时，在宝宝身边玩手机，宝宝自然也容易看到屏幕。

这些电子产品的液晶显示器存在大量短波蓝光。短波蓝光，属于光谱中对眼睛伤害比较大的一种，它能穿透晶体和玻璃体，到达眼底黄斑区，对眼底的黄斑造成损伤，进而影响宝宝视力。

现在随着电子产品的普及，很多宝宝也成了“电子控”，导致近视的发病年龄越来越低。建议家长不仅要控制宝宝接触电子产品，自己也应该以身作则，减少在宝宝面前使用手机等电子产品。

让宝宝直视强光

强光会损伤视网膜，所以给宝宝照相时，尽量不要开闪光灯，平时也要注意身边会发出强光的家用电器，如取暖用的小太阳和红外加热的浴霸等等，不要让宝宝盯着看。

除此以外，如果宝宝平时眼睛分泌物多，也就是眼屎多，可能预示着先天性泪囊炎等疾病问题，如果不及时治疗，同样对视力发育有影响。所以家长发现宝宝眼屎多的时候，也应及时到医院进行相关的检查。

如何正确有效地进行视觉训练

宝宝的眼球长度比成人的眼球长度要短一些，因此在理论上，每个宝宝出生时都会带有一些生理远视。也就是我们说的，宝宝多是“远视眼”。

随着年龄增加，这部分生理远视应该逐渐降低，宝宝的“远视眼”也应该逐渐发育正常。但由于电子产品过早接触和普及，导致过度用眼，眼球加速增长，使很多宝宝早早变成了近视。

家长可以帮助宝宝保护视力，并做一些视觉功能的训练，能够起到预防近视的作用。

注意阅读时的光线

平时尽量不让宝宝接触电子产品，或尽量少接触。阅读读物时，也应注意控制时间和光线，不要在过强和过暗的光线下阅读。阅读30分钟左右，带宝宝到窗边，指着远处看3分钟左右，或闭上眼睛休息3分钟。

做视觉功能训练

平时多带宝宝到户外活动，参与羽毛球、乒乓球这类既有远距离也有近距离的球类运动。宝宝虽然不会打球，但观察球的运行轨迹，眼部不断调节远近，就是很好的视觉训练。

等宝宝大一些，能够更好地控制自己，还可以做这样的练习：寻找一个3米外的参照物(如墙上的字画)，注视30秒左右；然后把手掌伸到眼前一臂远，注视手掌的纹路。慢慢屈臂使手掌向眼前移近，直到看不清掌纹，再移开到能看清掌纹的位置，每次注视30秒左右，每天3次，每次5组。

以上方法只针对近视或预防近视，如果宝宝存在眼位异常或弱视等问题，应尽快到医院确诊，根据医生的建议做针对性的训练。

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( 责任编辑: 王秀娟 )