孕期紧张怎样与他人相处

如果孕妇心情烦躁开始变成持续的情绪低落或焦虑，并对你的身体状况产生影响时，你就得去看医生了。虽然孕期有情绪波动是很正常的，但长期感觉厌烦、无精打采可能是产前抑郁的症状。除了身体上的不适，你可能还需要忍受别人对你的怀孕提出的无休止的问题和评论。有些关于你身体变化的评论，你可能不爱听，也不愿意别人摸你的肚子。你可能讨厌和别人谈论关于肚子越来越大的话题。如果这些话题让孕妇心情烦躁加剧，那就尽量把谈话转到与怀孕无关的话题上，哪怕只是谈谈天气或最近的电视节目。你可以告诉你的家人和好朋友，你暂时不想说怀孕的事情。

另外，必要的时候，还是要让自己的情绪释放出来。家人和朋友(甚至你先生)有时候会不想听你对怀孕的抱怨，但你可以在其他的准妈妈中找到知音。别忘了，孕妇心情烦躁可不是个性化问题。到宝宝中心的社区论坛和其他预产期相同的准妈妈一起聊聊吧，她们会理解你，并给你建议的。

以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于孕期紧张怎样与他人相处的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于准妈妈如何缓解孕期紧张心理和孕妇心理小知识及孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧！

( 责任编辑: 王秀娟 )