首页> 知识> 常识> 老人安全> 正文

老人可以用甩脂机吗

2017.01.27 17:025995

老人可以用甩脂机吗

随着生活水平的提高,家用电器的种类越来越多,这些电器为我们的日常生活提供了很多便利,但是,其实有些家用电器是不适合老人用的,比如说甩脂机,接下来佰佰安全网就为大家介绍一下为什么不适合老年人使用。

甩脂减肥机

不少人都知道,甩脂减肥机不利于身体健康,不过有的老人信息不是十分灵通,不少上年纪的人追求“老来瘦”,少不了迷信这类的物件。

其实不仅甩脂减肥机,不少以振动、抖动方式达到减肥效果的电器都不太适合上年纪的人使用。要说这减肥的原理,最有效的方法是通过您自身的运动产生能量的需求,再通过身体分解脂肪来满足这种需求,进而达到减肥目的。

如果通过外力就可以让您的脂肪摩擦消耗,那估计您脂肪下面“薄皮大馅”的五脏六腑恐怕也就快“磨灭”了。

重要提示:像这种振动、抖动的减肥器械,短时间使用可以达到缓解肌肉酸痛、促进血液循环的目的。但如果用得时间长了,对于皮肤、皮下组织、内脏都弊大于利。特别是上了年纪的老人家,骨骼脆弱,内脏也较容易受伤,这种东西还是躲远点比较好。

老人在健身的时候家人最好陪伴身边,注意老人健身安全,掌握老人健身安全小知识,科学的保护自己。

( 责任编辑: 慕丹萍 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

使用甩脂机该注意什么

使用甩脂机该注意什么

2018.12.30 2688
老人用甩脂机的好处有哪些

老人用甩脂机的好处有哪些

2017.03.18 3228
老人用甩脂机的注意事项

老人用甩脂机的注意事项

2017.02.16 2540
老人用甩脂机的危害

老人用甩脂机的危害

2017.02.10 4812
做spa需要注意哪些方面?这些方面要提前知晓

做spa需要注意哪些方面?这些方面要提前知晓

2023.02.13 2177
加载更多

为您推荐

老年人如何使用好小区健身器材?

老年人如何使用好小区健身器材?

2017年09月13日 16:37 4807
老人使用健身器材禁忌

老人使用健身器材禁忌

2017年03月05日 19:01 4534
坐月子很重要,这些方法和误区要提前了解

坐月子很重要,这些方法和误区要提前了解

2023年01月31日 22:03 3089
婴幼儿游泳有好处也有弊端,提前了解很重要

婴幼儿游泳有好处也有弊端,提前了解很重要

2023年01月31日 21:59 2344
婴幼儿洗澡有很多好处,但也必须要掌握相应的技巧

婴幼儿洗澡有很多好处,但也必须要掌握相应的技巧

2023年01月31日 21:53 1785
返回顶部
返回首页