计步器一种计量工具,是通过统计步数、距离、速度、时间等数据,测算卡路里或热量消耗,用以掌控运动量,防止运动量不足,或运动过量。计步器主要由震动传感器和电子计数器组成,人在步行时重心都要有一点上下移动,以腰部的上下位移最为明显,本文佰佰安全网小编为你解读哪些行为会影响计步器效果。
计步器为何有误差?三种行为影响测试结果
虽然“晒步”激发了运动热情,不过微微也听到过朋友的“抱怨”,那就是不同的计步装备计算出来的步数不尽相同,“各种计步器究竟靠不靠谱?”佰佰安全网小编查阅发现,碰到过这类问题的网友还不少。据了解,计步器的原理很简单,每个计步器里面都有一个单片机,其实就是一个小型微电脑,手机和手环里也都有,它里面被编程并且具有计算和逻辑功能,通过人体走路、跑步的时候对身体振动发生时的加速度来计算走路的步数。
那么,什么情况下会影响记录结果呢?东南大学仪器科学与工程学院院长宋爱国教授曾在接受媒体采访时,对普通计步器、手机计步、手环计步器进行过分析,普通的计步器计步比较准确的时候,应该是处于稳定放置于身上的某个部位,比如是别在腰间,或是放在裤子口袋之中,这比拿在手上或是放在包里要准得多。而如果是用手机计步,手机总是拿出来看,或者是接听电话,那么手机就会暂时不计步或者是计步的结果发生错误,因此有可能也会不准。至于运动手环计步,宋爱国教授说,不准确的可能性会更多点,因为手环戴在手上,手的每一次摆动和身体走动时的摆动,对于手环中内置的微电脑设备来说识别有点困难。
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