男生女生都有性欲需求，可是性爱却不能时刻满足。此时，自慰就成了男女寂寞消遣最常用的一种方式，方便快捷还安全，只需要找一个安静舒适的地方，就可以尽情享受自慰带来的快感。下面小编就整理了男女自慰最爱的十种技巧，一起来看看吧。
1、普通级自慰
女性用一只手轻揉自己的阴唇，另一只手放进自己的阴道中摸索，慢慢练习会有双层高潮的感觉。
2、霹雳级自慰
当女人在自慰到高潮快感来临时，立刻让另一半或自己加上不同的情趣商品，这样能让快感更加强烈。
3、混合式自慰
混合型自慰技巧，就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法，混合型自慰方法更加刺激。
4、广泛型自慰
这种方法是针对男性自慰的，是指在自慰的时候不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如会阴部、睾丸等，广泛型自慰方法能让男性在手淫时体会到更多的快感。
5、劲爆级自慰
当女性自己一直摸着摸着，让爱液慢慢地流出，高潮快来临时，让另一半已经挺起来的弟弟进入，这样你会有比高潮更深一层脱胎换骨的感觉!
6、独家级自慰
懂得自己研究在高潮快要来临时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，然后再继续自摸，一次一次的增加次数，反复再反复。
例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。
7、帮助型自慰
这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。
还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。
8、活塞型自慰
活塞型自慰就像是做爱时的活塞运动一样，男性以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。
9、按压式自慰
阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。
10、伏压式自慰
身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。
以上就是关于男女自慰最爱的十种技巧的内容介绍，如果你对经常自慰手淫有哪些危害等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网自慰手淫常识栏目，希望对您有所帮助。
( 责任编辑: 王小丽 )
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