家里有两个孩子闹翻天，免费哄睡秘籍在这

对于双宝家庭，将两个宝贝分开哄睡最快最有效。如果有足够多的抚育者，可以将两个孩子分别带入不同房间进行哄睡，以免两个孩子哄睡时长不同、睡眠质量不一致造成入睡与叫醒的相互打扰。

2、作息规律且避免过度刺激

节假日亲戚朋友欢聚一堂时，婴儿常常因为过度刺激无法入睡、哭闹不止。有的妈妈抱怨说：真是人来疯，人越多越闹腾、不懂事！这其实是错怪了宝宝。宝宝只是休息不好闹觉呢！大部分婴儿还没有掌握自己睡觉的本领，当他们极度困乏时会特别想睡却又很难入睡，所以就会以哭闹寻求大人的帮助。所以我提醒：节假日也不要打乱宝宝已养成的规律作息，不要过度刺激逗乐宝宝，特别是接近睡觉时间的半小时内，将宝宝带出喧闹的聚会场地，给宝宝安静的读两个睡前故事让他平复一下情绪，才能给睡眠做好身心的调整准备。

如果此时没有两个分割空间分别哄睡两个宝贝，可以将两个宝贝安置在妈妈身体两侧，睡觉前保持安静，不要让他们再进行语言与身体的交流，更不要将睡前故事讲的妙趣横生、眉飞色舞逗乐宝贝，讲完故事可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。

3、白噪音

吸尘器、洗衣机、吹风机、干衣机发出的声音，流水的声音，收音机的静电噪音，类似于宝宝在妈妈子宫里听到的声音，对小月龄宝宝常常有很神奇的安抚作用。

以上一些哄宝宝睡觉的技巧，宝亲们可收藏起来，希望能有所帮助。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

( 责任编辑: 王秀娟 )