怀孕期坐车如何预防晕车

3、嚼有清新气味的口香糖。

4、口含姜片：爱晕车的人，可随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

5、在晕车时，取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴(肚脐)，用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，以此来减轻晕车带来的不适。

6、坐车的时候可以带包榨菜吃，能缓解晕车症状，预防晕车。在《本草纲目》中，李时珍称榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。“这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。”榨菜可以去头风、下气、明目，利九窍，对头晕有缓解作用。

7、上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，避免看窗外移动的景物。尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击。在旅途中要尽量减少头部活动，可将头靠窗椅背上，闭目养神，。密封较严的汽车注意通风，这样有助于预防晕车现象发生。如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，是有效的防晕车方法。

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( 责任编辑: 王秀娟 )