老人无价值感如何处理

这个时代，年轻人强调自我，探索自己想要的生活，老一辈人却更重视自身的存在感和价值感。他们年轻时要建设国家、养家糊口，被工作和家庭需要着。年轻一代在探寻自我的过程中容易彷徨迷失；老年人当干不动了、不再被需要时，就会感到价值缺失，陷入深深的自责。我们以往认为，退休就要好好休息，老人最好别折腾。事实上，人活于世还是需要有些事情做，有劳有逸才不会感到空虚和无趣。帮老人找到自己可以去做、喜欢去做的事，充实起来，才是找回价值感的途径。

子女不妨根据老人的爱好，帮他们报老年大学、找回年轻时的兴趣、结识气味相投的新朋友。有条件者还可以为父母准备固定的活动室，让他们把朋友聚到一起活动。还可以像阿德那样，让老人有机会为他人做一些力所能及的事情。现在，有相当一部分老人把注意力投入到照顾下一代中，这并不是长久之策。一方面，过度关注对孩子的成长不利；另一方面，小孩子会逐渐长大，老人还是可能陷入失落的境地。因此，老年人还是要找到属于自己的人际圈，有兴趣爱好，在一些相对固定的群体里更容易找到自身价值。

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( 责任编辑: 张小付 )