新生儿工作是很艰巨的，宝宝们身上每个部位都需要细心的护理，不容出一点差错，宝宝每天需要长达二十小时的睡眠时间，怎么给宝宝一个充足的睡眠呢，那么，宝宝的睡眠护理大全，轻松做妈妈，就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！
睡眠护理
在新生儿期，我们的小宝宝主要是在睡眠中度过的，虽然，小宝宝幼嫩，虽然有时会遇到夜啼、日夜颠倒及半夜需哺乳等问题外，只要稍加训练，睡眠还是不会太困扰的。可是过了新生儿期，1～3个月的小宝宝，却开始有不肯乖乖睡觉与如何训练独睡的问题，这一时期如何安排好小宝宝的睡眠，是考验家长的耐心，智力的重要时期。
1～3个月的小宝宝正常睡眠标准
1～3个月的小宝宝，生活主要内容还是吃了睡、睡了再吃，每天平均要吃6～8次，每次间隔时间在2.5～3.5小时左右;相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡20～18个小时(1个月时，宝宝每天还会睡20小时左右，到了3个月大时，宝宝每天的睡眠时间为17～18小时左右。白天睡3次，每次睡2～2.5个小时，夜里可睡10个小时左右)。
1～3个月的小宝宝日常作息表
在了解了上面的1～3个月的小宝宝的正常作息标准外，我们则需要告诉妈妈们一个合理的安排1～3个月的小宝宝的正常生活作息表，当然这个表是根据一些专家临床跟踪得出来的结果，效果不错，妈妈们可以参考这个表格，结合自己的生活情况以及宝宝的情况合理安排。
只要宝宝高兴，怎么睡都行，关键是大人要密切做好宝宝的睡眠监护，就不会出问题了。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。
( 责任编辑: 王秀娟 )
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