夏天如何让宝宝睡个好觉？

炎炎夏季到来，又到了宝宝们吃的少，睡不好的时候。这个季节的爸爸妈妈们也是为了孩子而备受折磨，那么，夏天如何让宝宝睡个好觉？今天佰佰安全网就教教各位爸爸妈妈如何让宝宝在夏季安然入睡。

夏季的暑热让人疲惫不堪，晚上难以入睡，食欲也不好，对于小宝宝来说也不例外。如果因为酷暑而打乱生活习惯，等到秋冬季宝宝就容易生病！这个时候如何让宝宝安睡就特别重要了。

环境

首先要为宝宝创造一个舒适的睡眠环境，最适合宝宝的睡眠环境为25到26摄氏度之间，和大人很像，所有在夏天最好为宝宝开启空调，减少高温带来的不适。其次湿度最好在50%到60%之间，其实在空调的环境下放一盆水就好了。如果条件允许的家庭最好为宝宝准备台空气净化机来调节空气和湿度。如果在白天就要为宝宝拉上窗帘，营造夜晚的气氛。