孕期经常卧床躺着真的有用吗？

怀孕期间不管出现什么状况，人们下意识的觉得躺下来好好休息就好了，可是躺下来休息真的有助于安胎和宝宝健康吗？很多孕妈都经历过这样的“被卧床”，怀胎十月，一旦有任何情况亲朋好友都会好心劝说，别动了，千万小心，躺下来好好休息休息，等你怀孕后，想干啥都可以！

怀孕早期，下面有少许的见红或褐色分泌物，赶紧的卧床休息，甚至一躺几个月。孕中期，宫缩频繁、超声提示胎盘位置低，赶紧的，躺！孕妈血压高，下肢浮肿，不要走来走去了，躺！于是一有风吹草动，最万能的方法，就是躺下来。那么孕期经常卧床躺着真的有用吗？NO！不仅缓解不了而且长期的躺在床上对孕妈和胎儿的身体也不好哦！

1.抵抗力下降

由于长时间卧床不能像正常人一样的行动，这样会使你的肌肉、心脏、肺部有可能丧失一部分的功能，让你变得虚弱、疲惫。当你可以下床活动的时候，可能需要几周才可以恢复正常体力。