老年人下棋对心理有好处吗

不少老年人患有慢性病，如高血压、心脏病、肺病等，不宜进行激畅旦扳秆殖飞帮时爆江烈的体育活动，往往需要安心静养，或动静结合，以利身体的恢复，而下棋只需一桌数凳，闲时开合，气平心静，谋定而动，成竹在胸，谈笑之间分出高下，性情从中得以陶冶。佰佰安全网提醒棋友下棋千万不可斗气哟！

三．老人下棋能健脑防衰

对弈是一种充满乐趣的有意义的脑力游戏。棋盘之上，虽然只有寥寥数子，却是韵味无穷。两军对垒，是智力的角逐，行兵布阵，是思维的较量。老年人经常下棋，能锻炼思维、保持智力、防止脑细胞的衰老。
四、老人下棋使身心愉快。退休后的老人，也难免会感到孤独寂寞。外出走走，与棋友会会，交交后，也是一种有益的社交活动。如此，可增进友谊、加强往来、消除孤寂感，使身心舒畅。

佰佰安全网发现棋作为中国传统文化中的一分子，棋有着自己的独特领域。不管是中国象棋还是围棋，开发老人智力,陶冶情操,消磨时间,交朋友下棋能活跃老人脑细胞，促进思维的发展。老人下棋也能提高统筹思维能力，避免老年人得痴呆。

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( 责任编辑: 王秀娟 )