桑拿天，如果防晒霜涂抹得过厚，有可能导致中暑。因为中暑的基本原理就是体内热量不能及时排出，导致体内温度过高，使得体温调节中枢紊乱继而引发中暑。
天气越来越热，对于很多女性来说，舒适和美白就成为难以取舍的一对矛盾。尤其是入伏以后，空气中湿度增大，在这种高温高湿度的环境中人体更容易出汗。但很多油性的防晒霜在使用后会阻隔皮肤和空气的接触，导致汗液不能顺利排出，从而引发中暑。那么桑拿天应如何正确使用防晒霜呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。
挑选防晒霜，要注意过敏反应
防晒霜引发的皮肤问题主要集中在皮肤过敏。防晒霜中所含有的二氧化钛会导致部分人群出现过敏反应。因此在购买防晒霜时要特别注意，可先在手腕内侧皮肤涂抹一定量防晒霜，几分钟后若出现红肿痒痛，即为过敏反应。
另外，使用防晒霜的量不同，过敏程度也不同。不要以为使用过某款防晒霜没出现过敏就掉以轻心，即便是同一款防晒霜，使用量增大也有可能出现过敏。同时，防晒霜的SPF倍数越高，所含防晒成分也就越多，更易造成皮肤过敏。
桑拿天不宜用SPF值太高的防晒霜
桑拿天不要选用SPF指数太高的防晒霜。因为防晒系数越高，其中所含的防晒剂也就越多，对皮肤的刺激也相对高些。且桑拿天多为阴天，气温很高但光照并不强烈，选择SPF在20左右的防晒霜就可以了。
另外，夏季防晒的全天护理也很重要。每天早上起床后可选用一些低倍数防晒霜，10-15倍即可。在出门前半小时，再涂上高倍数的防晒霜，回家后立刻清洗掉，换用一些晒后修复的水剂，对皮肤起到一些保护作用。
专家指出，防晒霜是通过其中含有有机和无机成分起到防晒作用。无机防晒成分通常是氧化锌、二氧化钛等无机物，主要用于反射和散射紫外线辐射;有机防晒成分则是通过吸收紫外线起到防晒作用。这些防晒物质主要针对的是紫外线中的中波和长波，这两种波长的紫外线更容易穿透皮肤，对身体造成伤害。
防晒系数即SPF值(Sun Protection Factor的缩写)表明的是防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。值得注意的是，SPF虽是防晒的重要指标，但并不是SPF值越高防晒能力就越强。
以上就是关于桑拿天应如何正确使用防晒霜的内容介绍，如果你对晒伤后皮肤该如何急救等有关意外伤害急救方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网晒伤急救方法安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )
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