高原反应为什么多喝水

2、所以，在出现高原反应的情况下，可以适当的多喝水，一般会发生高原反应的地方，一般天气是比较干燥的，及时的补充身体的水分是可以帮助缓解身体的高原反应的，有一定的作用。

3、另外，对于已经产生高原反应的人，建议一定不要进行任何的比较剧烈的运动，建议您要多休息，不要再继续赶路或者是进行跑步等活动，要停下来休息一段时间，不要使自己劳累。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

以上就是佰佰安全网给大家介绍的高原反应为什么多喝水。一般来说，高原反应是由于气压变化，天气干燥等原因造成的身体的不适应性二出现的，所以，一般情况下，喝水可以适当的减缓高原反应的。

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