别再掉进宝宝防晒的误区，否则防晒也是白搭

在传统育儿观念来看，总是希望带宝宝多户外活动，多“晒太阳”。多多户外活动是对的，然而宝宝却要注意防晒，否则很容易晒伤的。而小编今天要说的是别再掉进宝宝防晒的误区，否则防晒也是白搭。

遮阳篷防晒并不牢靠

面对火热的太阳，妈妈们通常选择让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里，认为这样就可以避免宝宝晒伤了，其实不然。宝宝坐在小推车里，位置低，距离地面更近，不仅容易接触废气尘土，地面的阳光反射也比较强烈。阳光强烈的时候光有遮阳篷或戴遮阳帽还是不够的，最好的办法是避开中午前后的时段出门。

过度防晒或影响骨骼发育

有些妈妈为了让孩子远离炎热，干脆选择让孩子待在家中。对此，医生提醒说，孩子正处在骨骼发育的过程中，身体需要接受一定的阳光照射，才能在维生素D的作用下合成钙。因此，儿童需要适度防晒。如果防晒过度，让孩子一点都不接触阳光，会影响孩子的发育。

最好的防晒办法是避免让宝宝直接暴露在太阳底下。中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段，尽量避免孩子出门暴露在阳光下。夏季在每天上午10时前或下午4时后，可以让孩子进行户外活动，如果户外活动超过一个小时，需要在出门前半小时左右，在孩子的暴露部位涂抹防晒霜。此外，给孩子穿长袖长裤、戴宽檐帽，也是防晒的好办法。