怀孕是每个女性都会经历的事情，现在每个家庭都非常的重视宝宝的出生，所以孕期孕妇的健康是非常重要的!现在有很多的孕妇流鼻血，那么，哪些东西会引发孕妇流鼻血呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！
孕妇吃什么东西会流鼻血
1、热性体质吃温热性食品可能导致流鼻血：如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。
2、味辛辣性温热的食物也有可能会导致流鼻血：如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
孕期流鼻血的营养与饮食疗法
1、补充铁质
对于那些经常流鼻血的孕妇来说，可能是由于铁质缺乏的原因，因此可以通过补充铁质，来完善体内造血功能。因为组成血红素的重要物质元素是铁，而红血球的重要成分是血红素。因此可以多吃些动物肝脏、瘦肉、虾等食品来补充铁质。
2、补充维生素K
正常的凝血功能不能缺乏维生素K，可以通过食用海带、苜蓿或者其它深绿色叶子的蔬菜类食品来补充足够的维生素K。
3、补充维生素C
胶原蛋白是人体生命健康不可或缺的，而VC是形成胶原蛋白所必需的。上呼吸道组织中的胶原蛋白能够促使粘液存留在人体所需的位置，倘若附在鼻腔内或者是鼻窦中，那么鼻内就可以被一层湿湿的保护膜所覆盖，这样就不易流鼻血。因此，补充足够的VC可以间接避免或者减少孕期流鼻血现象的发生。
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( 责任编辑: 王秀娟 )
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