男人怎么睡才有利于增强性能力

对于习惯了 和衣而卧 的中国人而言，裸睡对于男人有着很多的好处。男性裸睡有种无拘无束的自由快感，同时有助于提高男人的睡眠质量，还对治疗男性大多潜在的心理问题也有很好的疗效。

内衣过紧将会导致男性性功能障碍。尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致生成和障碍，降低男性的性能力。

如果长期穿着剪裁较为紧身或者尺码偏小的内裤会在无意间长期给以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

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( 责任编辑: 张小付 )