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哪六项运动可以提升男人性能力

2018.10.28 15:262015

合理的运动不但能让身体充满活力更加健康,一些特殊的锻炼还能有效提升男人性能力,下面小编就为你介绍哪六项运动可以提升男人性能力呢?希望能帮助到你。

提升男人性能力的运动

1、俯卧男

男性在进行性行为时,腰背手臂扮演非常重要的角色,因为在男女中,这些肢体部位是主要力点。有利于增强手臂、腰背支撑力,从而达到提高和增强性能力的目的。运动让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强,并增强局部血流循环、扩张、充血,从而达到促进盆腔、部位的血液充盈,增强性能力的作用。

2、滑水男

玩水上滑板需要花大量力气与风浪搏斗,是一项运动量极大的活动。另外,运动健儿需要不停地跳跃及扭动腰部以取得平衡,日子久了便把腰部练得非常有力。在亲热的时候,灵活扭动的腰部对刺激对方不同的兴奋点是很有帮助的,只要再结合不同的角度及节奏,对增强性能力有很大的促进作用。

3、足球男

各种姿势花式都很倚重腿部的支撑,如男方拥有足球运动员般强而有力的双腿,有稳重的下盆,便能轻松地应付各种刁钻的花样动作了。另外,踢足球需要跑全程,动作也要很敏捷,所以足球男的性能力也是不赖的,他们在床上拥有最佳的持久力及灵活度。

4、常划艇

常玩划艇、独木舟的人臂力固然强劲,而腹部及腰部也因长期处于紧绷状态而被训练得异常有力,而且性能力方面的韧性和伸展性都很强。另外,玩独木舟主要是不停地划划划直至到达终点,热衷这项活动的人在床上估计也会有这样的毅力和信心,极有耐性及持久力,一定要让对方达至高潮。

通过佰佰安全网的详细讲解,相信广大朋友都了解了哪六项运动可以提升男人性能力了吧,如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友,请多多关注佰佰安全网性爱保健常识栏目,希望对您有所帮助

( 责任编辑: 张小付 )

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