常摸男人哪些地方可提高性能力

2、腰眼

男性日常肾脏出现虚弱最为明显的表现便是腰酸背痛，而通过对腰部进行按摩也能起到提高性能力的的作用。

另外，对腰部进行按摩的时候，还能对神经末梢产生良好的刺激，有益于病损组织细胞的修复，这对于增强腰部肌肉的耐力和性能力发挥重要作用，因此对于患有性能力不佳、腰部劳损、腰间盘突出的患者产生极好的治疗功效。

3、攀足固肾

取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，提高性能力的按摩手法两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。

4、睾丸

男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一，若阴茎勃起，务求克制。按摩完睾丸后，可一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。要注意的是，按摩睾丸时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。此外，某些生殖系统的器质变患者不宜采用此方法，如、睾丸结核等。

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( 责任编辑: 张小付 )