息时代，青少年获取信息的渠道和方式更加多元化，较之从前，更容易接触到性知识。因此，他们的性观念更为开放，性生活也开始得更早。正因为青少年缺乏自制力，不知节制，就更容易出现早泄的症状。那么青少年出现早泄应该如何治疗呢?
1、保持好的生活习惯
尽量戒酒，避免辛辣刺激，不要熬夜。
避免纵欲，避免思虑过度，克服手淫习惯，饮食有节，起居有常。
2、调整饮食结构
平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食品，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。
3、前往医院检查
积极治疗可能引起早泄的各种疾病，比如前列腺炎等。
4、增强体质
经常锻炼身体，适当的身体锻炼不仅对身体健康有帮助，还对早泄有一定的预防作用。
5、节制欲望
避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍。
青少年早泄是十分普遍的一种现象，因为接触性生活太早，而且又是在紧张的情况下进行的，所以早泄是很正常的，部分青少年由于害怕害羞而不敢就医。在这里要指出的是，想要恢复健康，就不可讳疾忌医，只要积极配合医生的治疗，就会有治愈的希望。
以上就是佰佰安全小编为您介绍青少年出现早泄应该如何治疗的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！
( 责任编辑: 张小付 )
1883
