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如何避免及克服考试前头脑发“木”的现象

2017.03.20 14:082064

如何避免及克服考试前头脑发“木”的现象

每当到大考临近的复习阶段不少考生感觉自己无精打采,容易分心,头脑发木,这些严重影响了考生的考前复习,我们该如何帮助考生避免和克服这样的现象呢,佰佰安全网给你解答。

如何避免及克服考试前头脑发“木”的现象

一、端正对考试的认识。考试是对知识的检验,不是"命运大决战"也非人生终极点,要认识到,在前方的地平线上,成功与失败同样是开始。

二、树立自信心。自信是成功的第一秘诀,无数事实证明,谁树立必胜的信心,无论在什么事上树的自信心的人就能取得更大的成功。

三、复习方法多样化。文、理搭配,阅、听、读、写结合,避免枯燥、单一的复习方法。

四、充分利用大脑的"最佳时期",学习和休息巧安排。当头脑清醒、精力充沛时,要抓紧学习;当大脑疲劳地,可睡觉或做户外活动,使脑细胞得到休息,恢复精力。那种考前通宵达旦的复习方法,绝非良策,往往会前功尽弃。

以上内容由佰佰安全网提供,想帮助考生避免及克服考试前头脑发“木”的现象,就请仔细阅读上文,希望大家引荐。想知道中考生如何调节心理压力,请关注我们下期的学生心理健康知识,我们会在讲解中为大家做详细介绍。

( 责任编辑: 何显抢 )

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