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旅行途中拉肚子该如何解决

2018.11.03 12:251754

欢迎大家来到佰佰安全网学习旅游疾病知识,今天要为大家回答的问题是旅行途中拉肚子该如何解决,对这方面不是很了解的朋友就坐下来好好听一听吧。

旅游者腹泻的发病率其实是比较高的,尤其是在旅游旺季,天气炎热,食物容易变质腐败,人在旅途出汗多、舟车劳顿也易疲劳,除了不洁食物和饮用水外,俗话说的“水土不服”也是引起旅游者腹泻的主要原因。例如由于旅行过度疲劳、精神紧张、饮食上的不习惯、气候时差的变化等等因素,身体的抗病能力会降低,故在旅行途中就很容易感染肠致病性细菌,从而引起腹泻、腹痛。这就是为什么多数团友都没事,有的旅游者却中招的原因。经常出门旅行或商务出差的人,都难免遭遇过旅途中拉肚子的不愉快经历,哪怕是吃住全程卫生条件较有保障的五星级酒店,如果个人身体状况不佳,也会容易感染腹泻病。

抗生素是人们在拉肚子时最先想到的,但却是专家强调要特别注意慎重使用的,特别是对秋季腹泻来说。“通常情况下,秋泻多由轮状病毒引发,而非细菌,因 此不应使用抗生素。”首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰说,如果对非感染性腹泻使用抗生素,不仅无效,其副作用还会伤害肠胃。且在专家看来,抗生素滥用就是导致现在超级细菌越来越多的原因。如今年七八月份,荷兰、法国等地出现的超级细菌,就再一次引起人们对滥用抗生素问题的重视。

微生态调节剂主要是调整肠道内的菌群环境,使其比例、种类、数量达到最健康状态,以止住腹泻。

肠黏膜保护剂,如思密达是一种天然矿物药,粉剂袋装,携带方便,服法简便;同时由于它不是抗生素类药物,还可用于预防腹泻。 如果按照世界卫生组织对治疗腹泻用药给出的六条标准:“高效;可口服;可与口服补液合用;不被肠道吸收;不影响肠道吸收功能;可抵御一系列肠道病原”来衡量,不会入血且能带走各种致病毒素的思密达,应该成为优选。

温馨提醒:外出旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地饮一顿,其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标,有的地方污染很严重,饮用后对健康不利。

以上介绍的旅游疾病知识大家喜欢吗,大家如果觉得可以接受话就收藏一下吧,您也可以把今天的知识转发给身边的朋友,让人人都知道外出旅行如何有效预防腹泻,才是佰佰安全网的服务宗旨哦。

( 责任编辑: 何显抢 )

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