如何对中考生进行心理辅导

对中考生进行心理辅导切记以下几点;

对学生做心理辅导，告诉他们缓解压力的方法;：(1)运动法。即做些拉伸运动来松弛身体、放松心情，可以消除紧张。(2)泡热水法。就是感觉头昏脑胀时，用热水洗脚、热水洗脸或者去洗个热水澡，以此放松自己的情绪与身体，达到消除紧张的目的。(3) 远离法。即远离紧张的情境或场所。对学生心理辅导还要告诉学生正确的复习方法，引导其合理复习，我们可以利用一切机会如班级活动课、班会、每周的国旗下讲话，告诉学生一些考前对策以及复习的好方法，帮助学生合理安排时间，给学生鼓劲儿，适当复习很重要。

想要对中考生进行心理辅导要谨记以上几点，真心希望家长和老师能够正确对中学生进行心理辅导。以上是关于学生心理健康知识的讲解，我们还有很多校园安全知识等你来学习，欢迎关注。

( 责任编辑: 何显抢 )