首页> 知识> 常识> 旅游安全> 正文

春节外出旅游选购食品注意4点 谨防得上肠胃类疾病

2015.01.29 17:521906

2015年春节的脚步越来越近,不回家准备旅游的人们,也开始慢慢准备选购旅游时要带的食品了。旅游时吃的食品不同于平时在家,要考虑营养、消化、卫生等,主要应注意以下4点:

春节外出旅游选购食品注意4点 谨防得上肠胃类疾病

1、要选购柔软的食品。春节旅游中人们容易口干身乏,食欲不振,而柔软食品既适合旅游者的口味,又易于消化。

2、要选购有营养的食品。因为旅行者的热能消耗大,相当于一个轻体力劳动者的热能消耗。因此,旅游时应选用高营养价值的食品。

3、要选购有风味的食品。风味各异的食品,可促进旅游者的食欲。因此,旅游者可根据自己的喜爱选择各种不同风味的食品,但切忌太咸、太辣。

4、要选购多汁的食品。汽水和含维生素较多的软饮料等,可以减轻旅途的劳累。

佰佰安全网提醒,春节外出旅游饮食一定要注意卫生安全,预防肠胃类疾病的发生,这样才能过一个开心的假期。

( 责任编辑: 胡玲玲 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

牡蛎怎么吃有营养

牡蛎怎么吃有营养

2019.05.11 2069
孕妇怎么吃牡蛎

孕妇怎么吃牡蛎

2019.05.11 2001
生牡蛎怎么吃

生牡蛎怎么吃

2019.05.11 2407
外出旅游如何保持良好的饮食习惯

外出旅游如何保持良好的饮食习惯

2018.12.19 2434
外出旅游哪些不良饮食习惯需要纠正

外出旅游哪些不良饮食习惯需要纠正

2018.12.15 2281
加载更多

为您推荐

旅行中常见不良饮食习惯有哪些?

旅行中常见不良饮食习惯有哪些?

2017年06月01日 15:50 3556
外出旅游如何养成良好的饮食习惯?

外出旅游如何养成良好的饮食习惯?

2017年06月01日 15:06 3395
“跑马季”来临 赛前赛后拉伸方法有区别

“跑马季”来临 赛前赛后拉伸方法有区别

2023年05月19日 11:06 1238
新手开车需要掌握技巧,避免引起不必要的麻烦

新手开车需要掌握技巧,避免引起不必要的麻烦

2023年01月31日 21:48 1072
攀岩有很多益处,但也要掌握一些技巧

攀岩有很多益处,但也要掌握一些技巧

2023年01月31日 21:32 1801
返回顶部
返回首页