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宝宝辅食一天吃几次

2018.11.05 17:362149

宝宝需要添加辅食的时候,家长们就需要了解,一天当中应该给宝宝添加几次辅食,这样才能够让他们更多地吸收营养,那么宝宝辅食一天吃几次呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

宝宝刚开始添加辅食最好从一次开始。

宝宝刚开始添加辅食,一天一次就行了,得慢慢来,由少到多,循序渐进,不在乎宝宝吃多少,而是让孩子开始练习咀嚼和吞咽,给以后吃固体状食物打基础。如果己经添加比较长时间了,可以考虑一天两餐,一岁以后就可以给宝宝一天三餐了。

宝宝辅食一天能吃几种

先从一种开始。 宝宝添加辅食的原则是:由一种到多种。在1—2天之内给婴儿所加食物的种类不宜超过两种以上,避免宝宝对食物产生厌烦的心理,还要看看宝宝有没有过敏的现象,所以一次只能喂一种食物。等宝宝对不同种类、不同味道的食物接受后,每天可以吃2-3种辅食。

宝宝吃辅食的时间参考表:

第一顿:早点--喝奶--早6:00点左右。

第二顿:早饭--辅食(米粉、粥、菜泥、肉泥)类--早8:00点左右。

第三顿:午饭--喝奶--中午12:00点左右。

第四顿:午点--喝奶--下午15:00-16:00点。

第五顿:晚饭--辅食(米粉、粥、菜泥、肉泥)类--晚18:00点左右。

第六顿:夜宵--喝奶--晚22:00点左右。

到1岁左右,可以和成人一样,正常三餐,早晚两顿奶。

注意事项:

宝宝满一周岁前,所有的食物都不能加任何盐,过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担。另外,宝宝的辅食中不要加糖,吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险。想要了解婴儿添加辅食顺序是怎样的相关常识,请继续关注本网站。

( 责任编辑: 王小丽 )

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