如今的孩子由于玩伴少，玩的空间小，大部分又都是老人来带，在家里孩子很容易被电视里的动画片所迷惑，所以都喜欢看电视，然而这让很多家长很恐慌。正在看本文的妈妈们还在恐慌孩子恋电视吗？为您支招！
为你支招
如果家长自己做不到不看电视，远离电视，那么大人所能做的只是让这么多伤害降到最低点。
TIPS
1.多吃含维生素A的食物。
2.注意小儿看电视的姿势和距离。眼睛距离屏幕一般以4—6倍于屏幕对角线的距离为宜，电视机荧光屏的中心位置，应略低于宝宝的视线或与视线等高，以免眼睛发生疲劳。
3.电视机的亮度应适中。光线太亮会使瞳孔缩小，使调节紧张;关灯看电视，荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大，容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯，与电视屏幕相对应。
4.控制电视的音量。婴幼儿的听觉器官十分娇嫩，长期听过大的音响，会麻痹孩子的听觉，降低孩子听力的灵敏度。
5.遥控器拿在大人手中。
控制时间
3岁以前的儿童每周看电视最好不要超过两次，每次不超过15分钟;坚决制止宝宝边看电视边吃饭;看电视的时间不要定在饭后，宝宝吃饱坐着不动会导致肥胖;睡觉前不要看电视，以免宝宝的大脑受到刺激，入睡困难。
精心选择节目
为宝宝选择知识性，趣味性较强，有利于培养儿童健康向上人格的节目;杜绝凶杀，恐怖，武打等刺激小儿神经，易使小儿受惊，做噩梦的电视节目。
6.陪孩子一起看电视。在看的过程中，启发孩子思考，随时对孩子提出问题或者解答他们的问题;看后，就观看内容对孩子提问，借此提高孩子的观察力，注意力和记忆力。
7.看电视后的保健工作。
看完电视后，家长应帮孩子按摩眼部或者帮他做眼睛保健操，缓解眼部疲劳。
看完电视后要洗脸。看电视的过程中，电视机的表面荧光屏产生大量的静电荷，静电荷吸引空气中的灰尘会附在宝宝的皮肤上，伤害皮肤。所以看电视后要对孩子的脸部进行彻底清洁。
新视点：儿童其实不像我们想象的那样喜欢电视
婴有儿过度迷恋电视的深层次原因是因为寂寞，缺少大人的陪伴，缺少填满他们幼小的饥渴心灵的有益活动。其实，他们真正欢迎的并不是电视，因为看电视时他们是处于被动状态，和电视之间是单向联系，他们更喜欢的是动眼、动手、动脚并启发想像力的活动，如阅读、游戏、音乐，户外活动等。只要家长们肯花心思去安排，找各种有趣的活动尽量丰富孩子的生活，很快你就会发现孩子根本不乐意对着一台冰冷，没有感情的电视机。
( 责任编辑: 陈淼琪 )
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