晚上怎样让宝宝安然入睡，妈妈们快进来看看

首先要说的就是，父母绝对不能强迫恐吓宝宝入睡，这样会让他们做成心理阴影，以后更不愿意睡觉了。父母要做的首先是为宝宝提供一个舒适的睡眠环境，例如放一些舒缓的音乐、给宝宝讲一些简单易懂的小故事。这些都能让宝宝入睡，并且一睡睡到大天亮。这些方法都会让宝宝自己喜欢上睡觉，以后在哄他睡觉时也不会困难。

很多家长在面对孩子晚上哭闹时的态度都是先哄，后烦躁，最后置之不理，等宝宝自己苦累了，就自动睡去。这种冷漠的方式是最不可取的。这回事一个可怕的循环，孩子想起睡觉就想起自己的哭闹父母置之不理，就更害怕睡觉，然后再哭闹哦······父母是可以帮助宝宝培养正确的睡眠观念的。这其中最重要的就是不能让宝宝黑白颠倒。有些宝宝在白天时睡觉在五六个小时上，那么到了晚上，他们肯定不困，甚至精力充沛。因此宝宝白天的睡眠时间不能超过三个小时。这是孩子晚上睡眠质量的保证。

培养宝宝好的睡眠习惯，宝宝睡好，家人晚上也可以休息好。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

( 责任编辑: 王秀娟 )