能够提高夫妻性生活的饮食有哪些

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。就像人们锻炼一样，需要足够的能量，提供人们充满的动力能量。实际上在卧室爱爱时，男人就像在做运动一样，因此多吃些鸡蛋肯定好处多多。另外，鸡蛋还被证明能够治疗男性勃起功能障碍，丰富的蛋白质，更是男人生成的重要原材料，因此每天一个鸡蛋，对于我们身体来说是绝对有好处的喔~

2、红枣

大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用（对平时的养生作用也是挺明显的喔）；枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，这个我们就不多说了吧，增强夫妻生活的和谐必不可少喔。

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( 责任编辑: 张小付 )